ماساژ در دوران قاعدگی ضرر دارد؟
دوره قاعدگی یکی از مراحل طبیعی در زندگی زنان است که معمولا با دردها و تغییرات جسمی و روحی همراه است. یکی از راه‌های پیشنهادی برای کاهش ناراحتی‌های این دوران انجام ماساژ است. در این دوره بدن زنان با تغییرات هورمونی، افزایش حساسیت عضلات شکمی و لگنی و گاهی احساس ضعف یا کم‌خونی مواجه است. میزان دردهای شکمی، کمردرد، پادرد، سردرد و اختلالات خلقی متنوع است. در چنین شرایطی لمس و فشار روی بعضی نواحی بدن ممکن است نگرانی‌هایی برای برخی افراد ایجاد کند. ماساژ در دوره قاعدگی برای اکثر زنان بی‌ضرر است و حتی می‌تواند با شل کردن عضلات و کاهش استرس، دردهای این دوره را کمتر کند اما باید از اعمال فشار زیاد روی ناحیه شکم و لگن خودداری شود چرا که ممکن است خونریزی را تشدید یا باعث ناراحتی بیشتر شود. افرادی که دچار بیماری‌های خاص مانند اختلالات خونریزی‌دهنده، کم‌خونی شدید یا عفونت فعال هستند بهتر است پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کنند. در مجموع با رعایت این نکات و انتخاب ماساژور آگاه نگرانی جدی درباره آسیب یا ضرر ماساژ در دوران پریود وجود ندارد.
